Co należy robić, aby przez bardzo długi czas prezentować się ze wszech miar atrakcyjnie?
Jak dożyć późnego wieku?
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie trzeba robić? Bez wątpienia strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Akurat odnośnie tego ciężko mieć większe wątpliwości. W szczególności gorąco polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie spożywają ryby. I właśnie przez, chociaż naturalnie to nie główny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chcesz długo żyć? W takim razie zdrowo jedz! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. sprawdź ofertę
2. https://kosamui.pl
3. więcej na ten temat
4. źródło
5. więcej na ten temat